俗话说“秋后蚊子猛于虎”。很多人以为立秋之后天气转凉，蚊子就会慢慢消失，但现实是立秋后的蚊子攻击性更强，常常咬得人满腿大“红包”。这是因为，立秋后温度适宜、雨水丰富，更有利于蚊子生长、繁殖，蚊子也需要在此时疯狂吸血来储存过冬的营养。河南省健康科普专家、河南省疾病预防控制中心消杀所媒介生物控制室主任赵奇提醒，蚊子不只是“红包制造者”，更是登革热、基孔肯雅热、乙脑等疾病的传播媒介，在户外活动时，一定要做好防护。

不同种类的蚊子活动时间各有不同，传播登革热的白纹伊蚊（花蚊子）攻击性强，活动高峰在日出前后和日落前后，库蚊则以夜间叮咬为主。赵奇建议，户外活动尽量避开清晨、傍晚等蚊虫活跃时段，尽量避免在树荫、草丛、水边长时间停留。户外活动首选浅色长袖长裤，面料紧密、宽松透气为佳，穿好鞋袜，别露脚踝。

市面上的驱蚊产品五花八门，选择时要留心成分。世界卫生组织推荐的有效驱蚊成分包括避蚊胺（DEET）、派卡瑞丁、驱蚊酯等。赵奇提醒，购买驱蚊产品时一定要查看包装上的农药登记证号、生产批准文件号、产品标准号——“三证”齐全才合规。对于孕妇和3岁以下婴幼儿，应以防蚊衣裤、婴儿车纱巾、蚊帐等物理防蚊为主。确需使用驱蚊剂时，首选派卡瑞丁或驱蚊酯，刺激性更低、安全性更高，尽量避免使用高浓度避蚊胺（DEET）。

喷驱蚊剂也有讲究，喷对地方可以效果翻倍。赵奇建议，驱蚊剂应喷、涂在头部、四肢等裸露皮肤处，特别是耳后、颈部等部位，注意避免药物进入眼睛和嘴里。外出游玩期间每2～4小时补涂一次，出汗、擦脸后也需及时补涂。顺序上应先涂防晒霜，间隔15分钟再涂驱避剂。

赵奇强调，如果被蚊虫叮咬后突发高烧、全身肌肉关节剧烈酸痛、皮疹等症状，且近期去过登革热或基孔肯雅热流行地区，应立即就医并主动告知医生蚊虫叮咬史和旅居史。（杨露露 马娟）