寒潮来袭,暖手宝、电热毯、发热鞋垫、保暖贴……各种取暖神器安排上!但你知道吗?这些送温暖的小帮手,有时也会变成“温柔杀手”,给我们带来一种容易被忽视的皮肤伤害——低温烫伤。
不烫却伤是为何?
想象一下,当你把一个暖手宝放在手臂上,温度刚刚好,既不冷也不热,是不是感觉特别舒服?但正是这种“刚刚好”的温度(45℃到60℃),因为不会触发我们的疼痛警报,反而让皮肤在不知不觉中受到了伤害。低温烫伤,就是这么悄无声息地发生了。
从红斑到焦痂的“变身记”
烧烫伤一般分为三个度,I度、Ⅱ度和Ⅲ度,而低温烫伤不仅可以导致I度、浅Ⅱ度这样相对浅度的损伤,也有可能造成深Ⅱ度或Ⅲ度的深度烧伤,具体表现有这些:
I度烫伤
皮肤发红、轻度肿胀,出现红斑,这是低温烫伤最常见的表现。
II度烫伤
水疱形成,根据水疱的大小、烫伤的深度还可以分为浅Ⅱ度和深Ⅱ度。
III度烫伤
皮肤出现焦痂改变,这是低温烫伤导致的深度损伤表现,属于Ⅲ度烫伤的范畴。
取暖达人都这么做
控制热源温度
使用电热毯、暖手宝等设备时,不要将其直接接触皮肤。
定时休息
避免长时间接触热源,建议在睡觉前把电热毯打开,等被窝暖和了就关掉电源再上床,坚决不能整晚使用电热毯。
注意皮肤感受
如果出现温度过高或不适,应立即移开热源,并检查皮肤状态。
注意!糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者,在使用时要格外小心。这些人群的神经末梢感觉迟钝,不适合用暖贴取暖。小孩、高龄者、不能自理者应在特别看护下使用。
低温烫伤急救小技巧
低温烫伤虽然不会立即造成严重损害,但长时间的低温热接触对皮肤的慢性损伤不可忽视。正确的预防措施和早期的治疗可以有效避免伤情加重。
立即移开热源
一旦发现皮肤发红或有不适感,应立即移开热源。
降温处理
皮肤出现发红或者红斑,需要立即对患处进行降温处理,用流动的冷水冲洗或凝胶性的产品冷敷降温至少30分钟,有助于缓解疼痛和控制损伤进展,千万不能用冰水或者冰块冷敷,避免冻伤。
避免挤压水疱
如果形成水疱,需要去医院进一步处理,不要自行挑破,以免引起进一步感染。
及时就医
对于II度或以上的低温烫伤,建议尽快前往医院进行专业治疗,医生可提供局部消毒、换药及必要的抗感染治疗。
文/苏星星(北京儿童医院顺义妇儿中心)
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