沿途风景是骑行中不可缺少的乐趣

　　越来越多的人爱上骑行

　　发育中的青少年不宜过多骑行,孕妇最好不要骑行生理期的女性,心脏病、高血压、癫痫病患者也要格外注意防护

　　经历了五一的“胡吃海喝”之后,再来个骑行锻炼锻炼一下还是蛮不错的。近年来,骑行越来越流行,各种骑行俱乐部遍地开花。骑行到底能够带来什么样的体验?哪些人不适合骑行?骑行要掌握哪些基本常识?快来了解一下吧。

　　骑行让他们的生活很特别

　　央广网河南分网消息 据大河网报道：周末,骑友“星星”和他父亲像往常一样,早早起了床,早饭过后7点半左右,他们戴好头盔,扎好束裤带,骑着自行车向着郑州出发了。145公里,8个小时,下午3点半,他们已经回到了郑州的家——郑州市金水路与未来路交叉口附近。“星星”是郑州人,在洛阳工作,最大的爱好就是骑行。“从洛阳到郑州沿着黄河边的一条小路走,没有拥挤的车流,没有闻不完的汽车尾气,还能看到很多美丽的乡村风景,比坐汽车享受多了。”“星星”对记者说。

　　在拓乐4+2单车俱乐部里,记者见到了一位特别的骑友——52岁的杜杰。杜杰告诉记者,2011年8月,他突患重病,随时会危及生命,当时他所就诊的医院无法为其完成手术,且病人不能移动,病情危急到医院都下了死亡通知。后来在其他医院进行了手术,出院后,杜杰非常虚弱,自行车都骑不了。一个偶然的机会,杜杰加入了骑行的行列,从5公里,到50公里,再到100公里,杜杰骑行的路途越来越远,先后骑行去过济源、小浪底、嵩县石头部落、济源寺郎腰山等地。“现在骑行120公里对我来说不是问题,我自己都没想过能够骑行这么远,骑行是一种很好的锻炼方式。”杜杰说。